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2010年06月09日21:24
料理教室へいってきました。≫
カテゴリー │料理教室
昨日は、掛川の公民館へ行き、
「マクロビオティックを学ぶ会、ナチュラルクッキング&食の処方箋」に
参加しました。
今月のテーマは「じゃがいも・ごぼう」です。
血液をさらさらにするカリウムがいっぱいのじゃがいもは、
肉食・牛乳・チーズ・ヨーグルト過多の現代人にピッタリの
食材です。
我が家のこどもたちも大好き♪
実習が終わってからの御馳走タイムです。
使った調理器具はフライパンひとつ、お鍋ひとつ、フードプロセッサー1台で、
メニュー総数11品!!
ポテトチップスとごぼうご飯がおいしかったなあ~。
おいしいと思うメニューで、その日の体調もいい当ててしまう先生です。
マクロビではご法度のじゃがいもですが、なぜ食べないほうがいいと
いわれてきたのか、なぜ今は食べたほうがいいのか納得できました。
次回7月10日のテーマは「夏野菜」。
なす・トマト・きゅうりの旬の野菜ですね。
今は少し価格が高騰しているけど、旬の季節になったら安くなっていて
ほしいなあ~。
次回からは浜北で開催されます。
くわしくはまたご案内しますね♪
「マクロビオティックを学ぶ会、ナチュラルクッキング&食の処方箋」に
参加しました。
今月のテーマは「じゃがいも・ごぼう」です。
血液をさらさらにするカリウムがいっぱいのじゃがいもは、
肉食・牛乳・チーズ・ヨーグルト過多の現代人にピッタリの
食材です。
我が家のこどもたちも大好き♪
実習が終わってからの御馳走タイムです。
使った調理器具はフライパンひとつ、お鍋ひとつ、フードプロセッサー1台で、
メニュー総数11品!!
ポテトチップスとごぼうご飯がおいしかったなあ~。
おいしいと思うメニューで、その日の体調もいい当ててしまう先生です。
マクロビではご法度のじゃがいもですが、なぜ食べないほうがいいと
いわれてきたのか、なぜ今は食べたほうがいいのか納得できました。
次回7月10日のテーマは「夏野菜」。
なす・トマト・きゅうりの旬の野菜ですね。
今は少し価格が高騰しているけど、旬の季節になったら安くなっていて
ほしいなあ~。
次回からは浜北で開催されます。
くわしくはまたご案内しますね♪